11・21 養生日 2022年11月21日 | 暮らしと思い 昨夜37度あったが、今朝は普段どおり。注射あとの痛みはまだある。定休日なので、朝ジムのあとはのんびりベッドで過ごした。昼は電子レンジを使ってのごはん。夜だけ台所に立った。またコロナ感染者が増えてきているので、外出は控えた。 ・アミノバイタルゼリー朝 ・スムージー・ミニ豚まん・ルイボスティー昼 ・ハヤシライス、ハンバーグ、小松菜ソテー・ヘルシア夕 ・戸隠そば、とろろ・白エビかき揚げ・ぬか漬け « 11・20 ワクチン接種 | トップ | 11・22 幾つになっても »