１１・２２ 幾つになっても

フライパンを使っての蒸し料理を取り上げたテレビは、多いに参考になった。

早速昼に2種類、夕に1種類作ってみた。

そして、先輩にもおすそ分け。

幾つになっても、新しい知識を得ることは楽しい。

　　・アミノバイタルゼリー

朝　・スムージー・バターコーヒー・ミニ豚まん・梨

昼　・とり肉野菜塩蒸し・豚肉野菜味噌蒸し・ぬか漬け・煮豚足、豚耳ゼリー・納豆ご飯・ヘルシア

夕　・目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ぬか漬け・蒸しなす・春菊おひたし・グリーンカレー(・卵かけごはん)

     

頂き物

・福井の里芋(先輩)