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ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

7・7 コルセットはずせる

2025年07月07日 | 暮らしと思い

整形外科通院日

腰のレントゲンの結果は良好。

コルセットを外す許可が出た。

テリボン皮下注射とビタミンDの服用とCM関節症の指の痛み止めのジクトールテープは今しばらく続くが、薬代は安くないから大変。

朝昼・赤飯弁当・サラダ・チーズケーキ

       

夕 ・そば・冷奴・サラダ・もずく酢・きゅうり漬け