９・２２ 連休は無関係

連休予定が急きょ取りやめ。

さっそく予約が入る。

結構忙しく、やってよかった。

暦の上の連休は、自分には何ら関係はなかった。

朝　・スムージー（トマト、ココナッツスムージー、ヨーグルト、黒ごま黄な粉、アマニ油、晩柑、りんご、バナナ）・コーヒー・ごまパン
昼　・焦がしねぎ塩スパゲティ・焼き厚揚げソイミートとズッキーニのキーマカレーのせ・サラダ・ノンアルビール
夕　・かた焼きそば・トマト・なめこ汁