９・２５ 日向子さんとの思い出

しとしと雨が一日中続き寒い。
薄手のダウンのベストを着て過した。

千円床屋でカット。

孤独のグルメ作者の方から「野武士のグルメ」をいただき、サインもお願いした。

日向子さんとの思い出が書いてあるのがうれしい。



朝　・スムージー（小松菜、晩柑、ヨーグルト、黒ごま黄な粉、チアシード、アマニ油、ココナッツスムージー、リンゴ、バナナ）・コーヒー（エチオピア）・チーズパン
間食・カスタードシュークリーム(ローソン)
昼　・たらこパスタ・サラダ・グリーンスムージー(ローソン)
　　　　　　　　　　　　　　
夕　・ダイエット雑炊(和風)・力餅


(夫 )


頂き物
　　　・峠の釜めし、力餅(Ḡ池さん)