１・２３ 連絡があった

無事だった。
とにかく、帰ってきてほしい。


TVで知り、放送中にネット検索、注文した「みりん粕」が届いた。

初めて口にしたが、ほの甘く美味しい。
甘酒も美味しくできた。

スムージーにも入れて見ようと思っている。

朝　・スムージー（小松菜、大葉、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）・サンドイッチ・玉ねぎスープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昼　・ナポリタン・サラダ
間食・干し芋、豆餅、甘酒
夕　・スープ春雨
　　　　　　　　


頂き物
　　　・酒粕(街)
　　　・パン(Ｇ池さん)