６・１８ もう暑すぎる

半端じゃない蒸し暑さ。
30度を超えたよう。
まだ暑さに慣れていない体にはきつい。
年齢的にも厳しく感じるようになるのだろうか。


朝　・スムージー
昼　・ラタトゥユスパゲティ・
夕　・そばめし・ところてん・ラタトゥユ・キューちく・

６・１７ DVDにハマる

蒸し暑い一日だった。
「太陽を抱く月」のDVDを探して２軒の店へ。
やはり先週と同じ店で３泊４日のDVDを借り、今日のうちに見て返してきた。
義母は何回も見て内容を把握したいのに、1度しか見られないので残念だろうが仕方ない。

私は今、PCで「屋根部屋の皇太子」を楽しんでいる。


朝　・スムージー
昼　・おにぎり
夕　・エビチリ・ふき煮物・トマトチーズ・きゅうり金山寺味噌のせ
　　・かきトロ刺し・サラダ・きゅうりもみ・味噌汁・ごはん・黒蜜ところてん