小松菜の煮浸し二種

みなさま、こんにちは！海風おねいさんです。
緑のお野菜は、好きですか？
おねいさんは、草食動物みたいに葉っぱが大好き。 ←??
だから、葉物が高い夏は、厳しいのです。
でも、久しぶりに小松菜がお安いです 嬉し～～
こんなときにい～ぱい葉っぱを食べましょうね。

8月22日（火）～23日（水）は、お母さん応援セール！
小松菜　1袋　138円！


「小松菜とあさりの煮浸し」

［作り方］
胡麻油で小松菜を炒め、刻んだ薄あげとあさりの水煮缶を投入。
あさり缶は汁ごと全部入れて、麺つゆ少々を足して、さっと煮るだけ。

一瞬にできてしまう簡単おいしいお晩菜です。お試しを。


「小松菜とたらこの真砂煮」

こちらも同変形バージョン。
たらこは生でなく、普通の塩たらこを使ってます。

［作り方］
同じく小松菜を炒めてから、麺つゆを水で薄めたものでさっと煮て、
袋から出したたらこを加えて、ひと煮立ちさせて完成。

小松菜を炒めるのもさっとでいいんです。
手早くできて副菜としての栄養のバランスもいい小松菜の煮浸し、
このまま冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいですよ。
どうぞお試しくださいませね。　


8月22日（火）～23日（水）は、お母さん応援セール！
きゅうり　4本入り1袋　100円
レタス　1個　138円
ブラックタイガー　特々大10尾　1080円
生むき海老　大100g　248円
豚ロース　味噌漬け　2枚　360円
ブラジル産　若鶏モモ　100g　58円
サントリー　なっちゃんすっきりオレンジ　500ml　88円
DAKARA　500ml　88円
他にもいろいろお安くなってます！

8月23日（水）限りのお買い得品は、
朝〆真鯛刺身　1人前　580円
国産　若鶏ササミ　フライ用100g　80円
アサヒ　本生　350ml×6缶　698円（1世帯4点まで）
キリン　のどごし生　350ml×6缶　608円（1世帯4点まで）
他にもいろいろお安くなってます！