食中毒備忘録

食中毒で3日寝込んでいました。
4日目になんとか外出できるまでに回復しましたが、まだ治り切っていません。

どうやら生肉を焼いたときのお箸から感染したようです。
確証はないのですが、腹痛、下痢、頭痛、37度前後の発熱、4日目もまだ治っていない、などを考えたらカンピロバクターっぽいです。

下痢止めは飲みませんでしたが、これは正解でした。
冷えて下痢をした時などの下痢止めは有効ですが、発熱があるときは細菌性かウイルス性なので、下痢を止めたらかえって悪化します。
整腸剤を飲んで、あとは水分補給を心がけて嵐が去るのを待つしかありません。

買い置きのゼリーやスポーツドリンクが役に立ちました。
それからレトルトのおかゆも便利でした。

新ビオフェルミンSが効きました。
3日目に入ってから飲み始めたのですが、初日から飲んでいたらもっと楽だったかも。
次からは異変察知と同時に飲みます。

立つと気分が悪くなるのが怖かったのですが、医者に聞いたら下痢と発熱で血圧が下がって、それで立つとさらに下がって気分が悪くなったのだろうとのことでした。
ちなみに今日の内科は連休明けで激混みでした。
そりゃそうか。

3日も寝たっきりでシャワーも浴びることができない、歯も磨けない（立っていられない）のは初めてでした。
歳取ると免疫が落ちて、感染しやすくなるのかもしれません。

整腸剤、大事ですよ。
買い置きをお勧めします。