昨日記180319月（議論の部屋書き込み 村ぶろ一括ダウンロード復元投稿）

最高／最低　16.8　　11.4℃　　曇後雨
７時半ごろ起床し遅い朝食をとる。
最近睡眠時間の重要性が科学的に明らかになり６から７時間程度寝るようにしている。
１―２年前までは６時間弱の睡眠時間でよいと思っていた。
ところが７時間程度とると、調子が良いので、６時間半程度とるように努力している。
しかし目覚ましを書けないと体調により、８時間ぐらい寝ることもある。
私の場合、一時期年寄りは目覚めが早いとか、同じ年頃の人達が早く目が覚めて眠れないといったことを聞くが、私は充分眠れる。
但し、一度目覚めその時気になることの考え事をすると、頭の思考回路が動き眠れなく事がある。
最近は森友問題の構造を考え４時半ごろから寝付かれなかった。
その日は、少し早く起きてツイッターにまとめ発信したが、そうしたことは週に１回もない。

この日は、ＦＢの立憲民主党の議論の部屋や、新しく見つけた議論の部屋青の党のＦＢを見、書き込みも行った。

夕方、「村ぶろ」の私のブログ「散歩者」を一括ダウンロードした。
その後解党し正常なフォルムにするまでの過程が分からず、以降錯誤を繰返し、Ｗｅｂ上ですべての投稿記事とリストを再現できた。
その為かなり時間と神経を費やした。
Ｔ型分割フォームになっていて、トップにタイトル、左メインに記事、右コラムにメイン記事へのリンクが現れた。
今使っている「散歩者goo」村ぶろ散歩者アーカイブのカテゴリーを作り村ぶろ記事を投稿した。