昨日記181018木（図書館閉館日で ジム）

晴一時薄曇
成行き生活打破のつもりで、朝から図書館に出かけるも休みで引き返す。
このままでは引き下がれないので、駅近くのファストフードに行き読書し、その後1.5ｋｍ余りを速歩で帰宅。
朝のファストフードでのコーヒーもいいなと思った。
午後、自選ブログリストの追加編集を行った。
夜は、ジムで運動した。

昨日記181017水（昼食抜き ウォーキング淀屋橋まで）

曇一時晴
この日、朝食後に14日実施予定だったプチ断食日をずらして実行予定した日である事に気付き、昼食を抜いた。
前日も疲労していたようで、ぐっすり寝込み7時の起床となった。
冷え込みだしたので、断熱シートで座布団を作り、押し入れの奥にあった客人用の分厚い座布団を引き出すと、埃まみれになっていて、ネズミの糞が溜まっていたので処分し、周辺を掃除した。
夕方からウォーキングを始め、ファストフードの有る天満橋まで4.5ｋｍ余りを速歩で歩いた。
ファストフードには長い列があったので、入るのを諦め休まず淀屋橋まで中之島公園を通り1.5ｋｍ余りの距離を歩き、メトロ淀屋橋駅から帰宅した。
トータル、帰りの自宅からメトロの駅までの距離も含め6―7ｋｍの距離を歩いたが、慣れていないので非常に疲れた。
このチャレンジは、通勤の様に毎日実行することで体を慣すことが出来ると信じているが、2時間半かかり時間的にとても無理だが、時間が取れるときに行いたい。
空いている時間に、遅れている昨日記を書いた。
(200字以内の予定だったが400字余りになった。）


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