昨日記140919金 （ジム 筋トレ 食品価格）

曇　　最高／最低℃　平均／最低％　＝　22.8　　18.4　　58　　45
昨日朝は、目覚ましでいつものように6時に目覚めたが、2度寝してしまい気が付くと7時を過ぎていた。
疲れはないが、前日のジムでのランニングと、ここ1－2週間の遅寝による寝不足気味なことが影響したのかもしれない。

午前から午後にかけて、スコットランドの独立投票のニュースをよく見た。
午後からは、4食分の食事作りに追われた。
その後は相撲を見た。
夜になって、ジムに出かけ筋トレと軽いランニングを行った。
筋トレは、9日ぶり（その間もジムに行っているがランニングのみ）なので、力が入らなかった。
多少記録が下がっている感じだが、ランニングと違い、すぐに元通りにすることができる。

ジムの後、コーヒーを飲みに行った。
その帰りに、8時過ぎに鈴虫の餌となる茄子を買いに新しくできたスーパーライフに寄り、茄子を買った。
ついでに店内を見て回ったが、安くはなかった。
ライフは、自宅から直線距離で2ｋｍ以内に3店舗ある、それ以外約2ｋｍ圏内に西友、万代、玉出、近商、長崎屋・コーヨー（イオン・・・といった店があり、公設市場もある。
スーパーを回ると、生鮮食料品の価格が良く分かるので、いつも数店舗回って、最も安い店で目的の商品を購入している。
各店で、得意にしている商品があり、その商品は他店と比べてかなり安い。
数か所のスーパーを回ることで、食パンは一斤80円台、牛乳は150円台、鳥の胸肉100ｇ50円台、卵はLサイズ10個入り160－80円台で購入出来ている。
以前上本町近くで画廊をしていた時、そのあたりのスーパーを回って、物価が高いのに驚いたことがある。
安売りを売りにしていたスーパーは、最近近くにタワーマンションがいくつもたち始め、客層が良くなったようで、同じ商品でも値段を徐々に上げてきている。
同じ市内でも、生鮮食料品の価格は、店や地域により30％以上の差があると思っている。