朝食抜き・・・５日目

さて・・・・２１日の朝から「朝飯ぬき健康法」を始めて、今朝で５日が過ぎました。


ちなみに体脂肪は２３．２％です。（開始当日２２．１％Ｌ（＞0＜）」）

何の変化も見られません・・・というか、かえって悪いやんけ！！！

まぁ、週末＆休み＆クリスマスということが重なり、いささか食事も豪快になりましたんで、少し増えただけかも知れませんが・・・

せっかくのことですから、もうしばらく続けてみようと思います。