リラックスは創造性を引き出すために不可欠・・・

「リラックス　ハック！」小山龍介・小室淑恵著より。

サブタイトルとして、「仕事と生活を調和させながら創造性を高めるテクニック」とあった。タイトルにあげたフレーズとも似ている。まずは、ハックという言葉はまだ一般的ではないかもしれないので、その説明があった。

しばしば、コンピュータのハッキングという言葉は耳にするが、その場合は「破壊する」「ネットワークに侵入する」などで悪いイメージがある。しかし、本当の意味は「問題をサクッと解決する」だったのだ。これなら実に前向きな言葉だと思えてくる。

小山氏はかつてシリコンバレーで働いていた時、そこで出会った人たちはストレスがありながらも、仕事を楽しんでいたことに気づいたのだ。日本ではすぐに会社の愚痴になってしまうのに、その大きな違いにショックを受けたという。

彼らはプレッシャーがあっても、それをストレスではなく楽しみに変えているように思えたらしい。ストレスがなくなればこそ、仕事も楽しくでき創造性が高まるということだった。

ストレスを楽しさに変えていくためはライフハックがポイントだった。ちょっとした工夫で、生活、仕事を楽しいものに変えくれると考え、リラックスするためのいろいろな提案をしていた。それがリラックスハックだった。