交野チャリティーマラソンに向けてのラストラン

　明日から1泊2日で下呂、高遠へのツアーにでかけるので日曜日にある交野チャリティーマラソンに向けて今日は最後の追い込み日となる。ピラティスのスタジオレッスンの後筋トレを3セットをこなしたところでいつもと違い帰宅した。あまりに早い帰り支度にHさんは「体の調子が悪いのか？」と心配してくれた。「ランニングマシーンは単調でストレスを感じるのでここれから外を走るつもりです」と答えると「今からか？」と呆れていた。「いろいろあるんですよ」としか言いようがなかった。

　帰宅してすぐ寝屋川公園を往復する10kmコースを走った。体は温まっているがピラティスと筋トレ3セットの疲れは残っていた。このコンディションで走っておけばマラソン当日のタイムの目安がたつ。筋肉の疲れは感じたが心肺系統のほうは随分楽になってきた。１週間前に走った時よりも２秒だけ早く1時間６分3秒でのゴール。このあたりが今の力だろう。

　下呂温泉にゆっくり浸かり、長年行きたいなと思ってきた高遠城址をめぐって心身をリフレッシュしてこよう。問題は不安定な天気。吉か凶か？これもまた運試しと思えばよい。