冬青(そよご)風

常緑樹の森の下に佇み、かたい葉が風にそよいで、ソヨソヨと音をたてる。
ソヨゴの語らいを聞いていただければ幸いです。

サイクルな気分で(南河内サイクルライン③)

2005年10月02日 04時14分14秒 | サイクルな気分で
昨晩は曼陀羅へんろオフ会に参加して頂いた
皆さんお疲れさまでした。
初参加の方も7人ほど加えて25人前後の
参加者で大変盛況でした。

今日レースがあるため,会途中で退席しまして
失礼しました。
朝1番の電車に乗って、今から大会に行ってきます。
大会の模様はまたブログでお知らせします。

現在21:30 の書き込み。

50km完走してきました。タイム5時間4分。
痛めている膝をだましだましの、走行でした。
一番しんどい30km前後より40km少しあたりより、
天気が回復しいっぺんに暑くなり、熱中症になるかと
心配しましたが、浜風に助けられなんとか完走できました。
本番への目途は少しはたちましたが・・・、それまで
膝の完治のため、今週は練習をひかえます。

また今日応援に駆けつけてくれた、りっささん、みいちゃん
長時間ありがとうございました。

りっささん、あちらこちら走りまわり写真を
写してくださりありがとう。できるのを楽しみに待っています。

みいちゃん,今日は三線片手にの嬉しい応援ありがとう。
他のランナーにも励みになったかとおもいます。
いつも何かと助けていただきありがとう。

明日大会の詳しいことは、ブログで掲載します。

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 南河内サイクルラインの続きです。



 南河内サイクルラインの第3日目です。
ここまで来たので、堤防の上に上がり玉手橋に寄り道。
下からみるより思ったより重厚な造りの橋でした。
写真を見て気付いたのですが、中央のポール?は
何んなのでしょうね。次回来た時に見直してきます。



古市にある新臥竜橋を通り抜け、近鉄の陸橋が見えてくる。
秋の空に積乱雲が流れている。暑いが川風が心地いい。



石川スポーツ公園を通過して、蛇行する遊歩道にであう。
その先には、最近開通した奈良と結ぶ高速道路が見れる。
羽曳野大橋をくぐり、いたん堤防に登る。



羽曳野の少年野球団の専用グランドが,河川敷に5球場ほど
並んである。このボーイズリーグから幾多のプロ選手が巣立つ。
最近では日本ハムファイターズのダルビシュが有名です。

再び堤防より河川敷に下りると、石川河川公園にでる。
広い芝生のなかに、大きな石や岩がオブジェぽく並べられている。



前方に斜張橋の美しい橋が見えてくる。
本日の終着点の石川サイクル橋です。
金剛葛城連山も大きくみえだす。
少し雲の流れも早くなり、綺麗な積乱雲も崩れ出す。
この橋の紹介は、第1話で詳しく紹介しています。



ここはもう富田林市だ。シンボルのPLの塔もみえる。
大和郡山、柏原、藤井寺、羽曳野、富田林と5市。
斑鳩、王寺、三郷 の3町。ここより折り返す。



斜張橋で一休みのコロイボスⅣ号、お疲れさん。

南河内サイクルラインは,この先河内長野まで
続いているのだが、本日はここまでにする。
次回、紅葉の頃までには終点まで走ってみたい。


 道明寺~喜志サイクルライン地図

   喜志~富田林サイクルライン地図

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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れ様でした。 (みいちゃん)
2005-10-02 20:53:51
 りょうまさんお疲れ様でした。



 暑い中50km完走おめでとうございます。

 マラソン中は晴れてて良かったですね。

 

 マラソン後は,,。(笑)

 りっさちゃん,傘ありがとう!



 りょうまさん,ジャンケン,もうちょっと強く

なってください。
返信する
応援ありがとう (竜馬16)
2005-10-02 21:46:26
長時間の応援ありがとう。

三線しかり練習できましたか?



何とか天気が持ったとおもってたのに、

じゃんけん大会が終ったあとざ~っと

降りましたね。

みいちゃんの期待を裏切らずよかた?



返信する
すごいですー (青空屋 のり)
2005-10-02 22:03:37
竜馬さんこんにちわ

50キロ走られたんですね。

お疲れ様でした。大変だけど、すごく素敵な事だと思います。

これからも益々頑張って下さい。

みっちゃんは、三線片手で応援に行ったんですか?

また話し聞かせてください、お待ちしてます。

返信する
8日にお伺いします。 (竜馬16)
2005-10-02 22:17:31
のりさん こんばんは

二人の応援でマラソンで、一番しんどい

終盤を歩かず走りきれました。



8日にお伺いしますので、よろしくお願いします。

何分雨男なので、8日も雨の予報が早くも・・・。

もし雨の場合は、早めにお電話いたしますので、

観音寺までよろしくお願いします。

山田牛乳店か、讃岐饂飩めぐり楽しみたいです。



晴れの場合は、ぶらぶら歩いていきます。

いづれにしても昼頃には、お電話いたします。
返信する
お疲れ様でした。 (りっさ)
2005-10-02 22:59:15
りっさです。



竜馬さん、本日は50キロ完走おめでとうございます。



竜馬さんはじめとする、ランナー達の疲労感を目の当たりにすると、ウルトラマラソンの恐怖を感じました。



少しゆっくりして、23日の本番目指して調整してくださいね。



ちなみに、青空屋さんに行く日って・・・



晴れるといいですねっ。
返信する
予報は雨 (竜馬16)
2005-10-03 08:34:25
りっささん おはよう

昨日は1日応援ありがとうね。

今朝は心配していた膝や足は大丈夫ですが、

背中が張ってばりばりです。

これから整体と膝のケアにいってきます。



5日は70%の降雨予報が
返信する
おはようさんです。 (みいちゃん)
2005-10-03 08:46:45
りょうまさんおはようさんです。



昨日はお疲れさまでした。



ちなみに青空屋行きは5日でしょ?

やさしいりっさちゃんに成りかわって

突っ込ませてもらいます。



        
返信する
5日でした(^^; (竜馬16)
2005-10-03 11:03:36
のりさん

青空行きは5日(水)です。

いかんいかん、どうもいかん。



みいちゃん、訂正ありがとう。
返信する
お疲れさまでした (美浜)
2005-10-03 17:22:32
100km大会の前走として、時期的にいい大会を選び、またよいタイムで完走されよかったですね。

私も走りをボチボチ再会していますが、昔はともかくこの年齢でフルとかそれ以上に挑むって、並大抵じゃできないです。

気力、体力たいしたもんですね。
返信する
いつも応援ありがとう (竜馬16)
2005-10-04 13:19:29
美浜さん いつも応援あいがとうございます。



いい練習コースをたくさんお持ちになっていますね。、

今年1年は体力作りのための練習をされていらっしゃるのですか?

また以前見たいにレースで走れるようになればいいですね。



わたしは、完走のみを意識して楽しく走るようにしています。
返信する

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