![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/50/9b7f6aab9d82d0793d6ec2fd071c5dc5.jpg)
高知から一昨日帰ってきました。
昨日は1日中雨だったので、冬物の入れ替えなどしてゆっくり休養する。
痛めていた両足の親指の爪もなんとか治まり、練習が始めれるようになった。
今日はさっそく馬見丘陵公園まで走っていく。村岡から20日間ぶりのラン。
絶好の秋晴れで、さわやかな気候なので、馬見丘陵公園まで1時間ほどの
ランにもそれほど汗もかかず、心配していた爪の痛さもなく、気分良く走れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/92/83077640a3272a26ceeded66893a569f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/73/010225ed0feeb257ca25b04e08ccc0fe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/c2/2080c5eea6c8d9ef405ad6dcbd00dc48.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/0a/a06142945efe1da129e952f0488c499b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/c6/9ca550bcb5f4934cc9228cbf491c6218.jpg)
前回夏場に一度きたときは、花も少なく寂しい風景でしたが、芝生の丘を囲む
花壇にはサルビアの花も満開で見頃でした。ダイリア園は盛りを過ぎていた。
芝生の丘には、遠足できていた小学生のグループが楽しそうに遊んでいた。
帰路もそのまま走っていかるが図書館に寄り道して、予約本をいただき帰宅。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/9f/b8978b1b92028cf5a8d515102ecc8f29.jpg)
本日の貰い猫。馬見丘陵公園の猫です。
いつ足を運んでも、広々とした馬見丘陵公園はいいですね。
足の傷も爪の故障も、治ったようでお母さんの付き添いをしながら、休養になったようですね。
あまり無理をなさらないで、次のマラソンに備えて、体調に気をつけてお励みください。