新しい韓国

ついに韓国でも女性大統領が誕生しました。 . . . 本文を読む

３０００ｍ×２

マラソン完走後２日しか経っていないので、ポポロ練習会では４分２０秒組に入り体を休めました。 . . . 本文を読む

「真夏」の激走

大会当日の朝は、何だが突然夏が戻ってきたような気がしました。 . . . 本文を読む

２０１２富邦台北マラソン

8年越しの夢が叶いました。 . . . 本文を読む

台北へ

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持病と共に

明日は２年ぶりに台北の土を踏みます。今回のハイライトは、マラソン大会前日の太平洋トーストマスターズクラブでのスピーチです。５名が出場しますが、私はしんがりを務めます。その原稿を事前に公開します。 . . . 本文を読む

キムチ

今朝の韓国料理教室ではあこがれのキムチを作りました。 . . . 本文を読む

２０００ｍ×４

５日後のフルマラソン出場を勘案して楽に走れるＣ組を選びました。 . . . 本文を読む

チーバくんからの手紙

昨年は私を応援に来てくれた千葉県のゆるキャラのチーバくんが今年は来てくれませんでした。 . . . 本文を読む

第１５回ニューリバーロードレースin八千代

有言実行の２連覇でした。 . . . 本文を読む

手術の前に

娘に同伴して３時間の個人レッスンを受けました。 . . . 本文を読む

望年会

今年のポポロは若者の活躍が目立ちました。 . . . 本文を読む

ＴＭＯＥ

認知症の前触れ・・・ . . . 本文を読む

雨森芳州

江戸時代に日本と韓国の友好関係を強化した外交官といえば . . . 本文を読む

10000mペース走

八千代ロードレースに向けて本番のつもりで走ってみました。 . . . 本文を読む