今月は２４２．０ｋｍ

今月の走行距離は２４２．０ｋｍとなりました。 . . . 本文を読む

医療通訳

医療通訳を考えるセミナーに参加しました。 . . . 本文を読む

初めての出会い

先日葬儀参加の旅行中に娘に聞かれました。 . . . 本文を読む

継続することで実力がアップする

水泳の本に書いてあることを実践してみました。 . . . 本文を読む

次の舞台は台北

次のフルマラソンは、来月１５日台北マラソンです。 . . . 本文を読む

疲れ気味のTT

月例タイムトライアルがありました。 . . . 本文を読む

鮭とまいたけの黒酢あんかけ

弁当のおかずに最適です。 . . . 本文を読む

釋唯信

２日間で葬送儀礼を終え昨日から通常の生活に戻りました。 . . . 本文を読む

喪に服します

本日マラソン大会が終わって、弟から父が亡くなったとの連絡がありました。 . . . 本文を読む

第２６回大田原マラソン大会

大会前日の完全休養による効果があったような気がします。ポポロ表彰記録（60代：3時間10分）を突破しました。 . . . 本文を読む

速く泳ぐ

明日のフルマラソンに備えて今日はゆっくり休養しました。 . . . 本文を読む

３度目の正直

午前０時を過ぎて帰宅したら、ハングル能力検定協会から封書が届いていました。 . . . 本文を読む

２名入会

会員担当副会長としてうれしい出来事でした。 . . . 本文を読む

水泳レッスン開始

いよいよ水泳もレッスンを受けることにしました。ランニング、テニス、料理についで４つ目の習いごとになりました。 . . . 本文を読む

２０００ｍ×３ＢＵ走

今日はトリー教室（ランニング）のある日です。腕振りがテーマでした。 . . . 本文を読む