今月は３００km超

成田に行く前に軽く練習しました。 . . . 本文を読む

明日から夏休み

明日から１週間の夏休みを取ります。 . . . 本文を読む

残暑の練習会

８月の本格練習は今日で終わりです。走行距離も２８０kmに達しました。 . . . 本文を読む

第１４回江東区ナイター陸上競技大会

最低記録を更新しました。 . . . 本文を読む

胃の休日

夜の皇居は賑やかさがもどってきました。 . . . 本文を読む

テーブル会

ロータリークラブを通じた知り合いが増えつつあります。今夜は７人の方と一緒に食事をしました。 . . . 本文を読む

寂しい皇居

昼休みの皇居はランナーがまばらで寂しさを感じました。 . . . 本文を読む

予行演習

仕事で遅くなった上に電車が遅れ、車中で靴下を履き替えていたら注意されました。 でも、何とか本練習のはじまる前に織田フィールドに到着しました。 . . . 本文を読む

合宿記録集

合宿期間中の記録をまとめてみます。 . . . 本文を読む

合宿第３日

　朝はイモリ池まで行き池の周りを回っていたら、走るところではないと注意をされそのまま宿へ、朝練習は僅か３km（１６分）で終わりました。 . . . 本文を読む

合宿第２日

朝から練習づけでブログを更新する暇がありませんでした。 . . . 本文を読む

合宿第１日

新幹線はあっという間に長野に着き、妙高高原駅には１２時過ぎに到着しました。 . . . 本文を読む

妙高高原へ

　涼しい高原での３日間の合宿に出発します。 . . . 本文を読む

はつらつと

夜にはいくらか涼しくなりましたが、夏バテなのでしょうか。 . . . 本文を読む

東京倶楽部

神田ロータリークラブ規律委員会の懇親会が会員専用の社交クラブ（東京倶楽部）で開かれました。 . . . 本文を読む