69歳になりました。

69歳の誕生日を迎えました。 . . . 本文を読む

5000mTT

おそらく私のTT記録中最悪のものでしょう。 . . . 本文を読む

第67回勝田全国マラソン

昨日のマラソン大会を振り返ります。 . . . 本文を読む

無線から有線へ

インターネットとの接続方法を変えました。 . . . 本文を読む

5000m+3000m

レースペースで走ってみました。 . . . 本文を読む

勝又ランニング教室(2)

大会直前1週間前の練習について指導を受けました。 . . . 本文を読む

1000m × 6

レース明けなので無理をしないことにしました。 . . . 本文を読む

第46回新春マラソン大会

昨年の大会よりも1分29秒いい記録でしたが、年代順位では入賞できませんでした。 . . . 本文を読む

2000m × 3

ポポロの初練習会がありました。 . . . 本文を読む

謹賀新年

謹賀新年、 今年もブログ日記を続けていきます。 . . . 本文を読む