Parkrun 2回目

柏の葉公園で2回目のParkrunに参加しました。 . . . 本文を読む

ラジオ番組収録

本日番組収録が終わりました。 . . . 本文を読む

この村に…東京ハングル版

27日東京ハングルでスピーチ、ベストスピーカーに選ばれました。 . . . 本文を読む

最近の練習会参加状況

八千代ボンス練習会への参加状況です。 . . . 本文を読む

しあわせの意味

共感する書籍の紹介文がありましたので、ここにメモします。 . . . 本文を読む

八千代ボンズ練習会2回目

会員として初めての練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

書籍発行その後

初めての書籍発行でいろいろと新しいことが起こっています。 . . . 本文を読む

新しいランニングクラブに入会しました

7月6日（土）新しいランニングクラブに入会しました。 . . . 本文を読む

Half Marathon Ranking 2023.4-2024.4

昨年度のハーフマラソン年齢別順位は6位でした。 . . . 本文を読む