織田Ｆ利用クラブ交流タイムトライアル

代々木陸上競技場を利用しているランニングチームが合同で同競技場を借り切りタイムトライアル大会を開催しました。 参加費２００円。自己計測。スターターはポポロの審判員資格保持者の日野さんでした。 . . . 本文を読む

アクアスロンに挑戦

７月２９日（日）市川でアクアスロン（水泳＋中距離走）に初挑戦します。 . . . 本文を読む

靴擦れ

昨夜の練習会で左足かかとに軽い靴擦れを起こしてしまいました。 . . . 本文を読む

初夏の疾走

調子がもどってきました。６月３日の坂井市古城マラソン（ハーフ）では満足のいく記録が出そうな予感がします。 . . . 本文を読む

健康診断

定期健康診断がありました。 . . . 本文を読む

感動的なスピーチ

クレイグさんの基調演説は、感動的でした。 . . . 本文を読む

相手の心に響く話し方

ゲストによるスピーチ教室は、とても分り易く直ぐに役立つ内容でした。 つづく植村先生の英語脳の作り方の話には、笑い転げつつも十分納得できました。 . . . 本文を読む

即興スピーチのコツ

今日からトーストマスターズ全国大会が千葉の幕張ホテルスプリングスで開かれます。私は、全ての行事に参加することにしました。 . . . 本文を読む

今年は１２位

月刊「ランナーズ」の「全日本マラソンランキング（１歳刻み）」では、残念ながら６１歳の部（２１１１人中）で１２位になってしまいました。 . . . 本文を読む

ロータリーデイ

昼は例会、夜はテーブル会でロータリー一色の日になり練習はおやすみとしました。 . . . 本文を読む

人気沸騰

ランナーには思いもかけないことが起こることがあります。油断大敵です。 . . . 本文を読む

元気快復

フルマラソン直後から体調が思わしくなく、外出する気力もなかったのですが・・・ . . . 本文を読む

雷鳥は見ていた

雷のなる悪天候の日にしか飛ばないと言われている雷鳥がとやま清流マラソン当日神通川に現れました。おそらく私のことが心配になったからでしょう。 . . . 本文を読む

黒部ダムは雄大でした

７年の歳月と１６０柱の犠牲の上に完成した黒部台発電所は立山連峰の奥深くにありました。 . . . 本文を読む

立山は雪をかぶっていました

早春の立山連峰はまだ冬景色です。 . . . 本文を読む