今月は３２６km

今日の練習会で21.4km走り込みましたので、目標の３００kmを大きく上回りました。 . . . 本文を読む

４６年目の・・・

中学同期会の案内が届きました。 . . . 本文を読む

エントリー難

うっかり下関海響マラソンのエントリーを忘れていたら、とっくの昔に定員に達し締め切られていました。 . . . 本文を読む

今月はよく走りました

今日の皇居ランで２８８kmに達しました。 . . . 本文を読む

ピラティスの効果

２００７年１２月からはじめたピラティスの効果が最近になって少しずつ現れているような気がします。 . . . 本文を読む

くじからゲームへ

ロータリー2580地区ガバナーが我がクラブを公式訪問されました。 . . . 本文を読む

量詞

３級合格で自信がついた中でレッスンに臨みました。 . . . 本文を読む

無気力ＴＴ

5000mで２０分が切れないかと思いましたが・・・ . . . 本文を読む

新人登場

昼休みになると先ずシャワールームに行き、着替えをします。 そこには職場のランナーが集まります。 . . . 本文を読む

古い仲間

今日の練習会には古くからの快速ランナーが久しぶりに合流し、全体的にハイペースの走りとなりました。 . . . 本文を読む

新製品

歯の定期検診に行きました。磨き難いところに若干問題があるようです。 . . . 本文を読む

ごますり合格証？

中国語検定の合格証が届きました。 . . . 本文を読む

涼しい夜の練習

電話当番で昼休みに皇居に出れなかったので夜出かけました。 . . . 本文を読む

不祥事

昼はロータリー例会で日本経済の強さについて学び、夜はトーストマスターズ例会及び２次会でそれなりに充実した時間を過ごしました。 . . . 本文を読む

小雨で快調走

台風が来ているということで大雨を予想していましたが、皇居にはまだやって来ません。 . . . 本文を読む