６月の走行距離

　今月は雨天が多かったわりには、結構走りました。 . . . 本文を読む

消化不足の練習会

職場を出るのが何となく遅れてしまいました。 . . . 本文を読む

7月から新年度

　米国を起源とする国際的な民間組織は、７月が年度のはじまりになります。 . . . 本文を読む

のんびりとした日曜日

日曜日の朝にゆっくりすごせたのは久しぶりです。 . . . 本文を読む

第３１回江東区春季陸上競技大会

スタート時点の気象条件は、気温２５℃、湿度８０％でした。暑さは感じませんでしたが、終わった後は汗が滝のように流れました。 . . . 本文を読む

課題

次回のトーストマスターズ例会で「今夜の１冊」として紹介する本で悩んでいます。 . . . 本文を読む

苦しいところで

今日も晴れました。おかげで今月は走行距離が既に２４０kmを超えました。 . . . 本文を読む

土砂降り

梅雨の季節でも練習は怠りません。今日は、１７．４km走りました。 . . . 本文を読む

想定どおり

　楽な練習メニューでした。 . . . 本文を読む

別交白巻

宿題を白紙で提出するわけにはいきません。 . . . 本文を読む

やっと返事がきました

　やっとSEN先生からメールが届きました。その間の経緯を全くご存知なかったようなので詳細を返信しておきました。これで安心です。 　 . . . 本文を読む

自己新が出ました

このところ記録が伸び悩んでいましたが、小さな壁ですが乗り越えることができました。 . . . 本文を読む

周玄美

昼休みの練習が終わってから雨が降り出しました。夜も若干降っていましたが、強行練習をして距離を稼ぎました。今日だけで１７．４kmです。 . . . 本文を読む

３３

坂本龍馬は３３歳で暗殺されました。 . . . 本文を読む

不能聯繋・・・

降って湧いた奈良マラソンへの参加のチャンス、逃したらもったない・・・ . . . 本文を読む