台湾へ

シンガポールの航空会社を利用して台北へ向かいます。 . . . 本文を読む

混ぜるだけ豆苗チャーハン

4年間通った料理教室を卒業しました。 . . . 本文を読む

日韓交流基金講演会

放送通訳の長友英子さんの講演会に参加しました。 . . . 本文を読む

5000ｍTT

久しぶりの織田フィールドでポポロ練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

Washington

Our tour in Washington DC. . . . 本文を読む

第121回ボストンマラソン(伴走)

ナイアガラ経由でボストンに行き、歴史と伝統のある街を走り抜けました。 . . . 本文を読む

料理→鉄博→中文

1日に3つの活動をこなすとさすがに疲れます。 . . . 本文を読む

自治会役員

今年度は町内の自治会役員を引き受けることになりました。 . . . 本文を読む

今週の活動

2日から8日までの活動を振り返ります。 . . . 本文を読む

海外マラソンツアー

ボストンマラソンに参加するための旅行計画が固まりました。 . . . 本文を読む

マラソン大会参加回数

年度末を機にこれまでのマラソン大会参加回数を調べてみました。 . . . 本文を読む

ランニングの決算書

昨日の例会でスピーカーが突然来れなくなった場合に代わりに行う予定だったスピーチの原稿です。 . . . 本文を読む

３つのよろこび

平成２８年度の年度末を迎えてトーストマスターズ活動から得られる３つのよろこびについて話しました。 . . . 本文を読む