英国旅行

学びの多い１週間でした。 . . . 本文を読む

5000m×２

ややカゼ気味で2本目が苦しかったです。 . . . 本文を読む

平成30年度新宿区民総合体育大会陸上競技（風力計測員）

盛り上がらない大会でしたが、役割はきちんと果たしました。 . . . 本文を読む

ランニング教室

雨の中ランニング教室に参加しました。 . . . 本文を読む

久しぶりのLSD

新川遊歩道を終点までゆっくり往復しました。 . . . 本文を読む

テニス×2

今日はテニスレッスンを2回受けました。 . . . 本文を読む

400m×12

11日のポポロ練習会は涼しくなって走りやすくなりました。 . . . 本文を読む

司会の通知表

9月7日に東京論評トーストマスターズ クラブで司会を担当しましたが、その通知表が本日発表されました。 . . . 本文を読む

アキレス奥武蔵合宿

今年はアキレス（障害者ランニングクラブ）の合宿が、埼玉県の奥武蔵地区で行われました。 . . . 本文を読む

今年4度目の海外旅行

今年は海外旅行の年になりました。 . . . 本文を読む

さよならフィットくん

8月31日でフィットを売却しました。 . . . 本文を読む