温泉ラン２

年末は長距離走と温泉で締めました。 . . . 本文を読む

２０１６年マラソン回顧

２０１６年に参加した大会の記録です。 . . . 本文を読む

温泉ラン

LSDで天然温泉まで走りました。 . . . 本文を読む

準備完了

家の外にのぼりを立てて準備が完了しました。 . . . 本文を読む

鉄道博物館同行援護

同行援護の仕事で鉄道博物館に行きました。 . . . 本文を読む

A carpeted room for O2 capsule

arranged the room to welcome customers. . . . 本文を読む

A new tennis group

Joined a new tennis group, . . . 本文を読む

Christmas Volunteer

Achilles activities and the railway museum. . . . 本文を読む

残念！4位

神戸マラソンの年代別賞状が届きました。 . . . 本文を読む

第7回足立フレンドリーマラソン（伴走）

同行援護で初めてレースの伴走をしました。 . . . 本文を読む

牛肉とだいこんの黒こしょう鍋

冬は鍋物に限ります。 . . . 本文を読む

準備着々２

今日はエアコンとカーペットと本棚を買いました。 . . . 本文を読む

伴走教室

夏目漱石の母校で伴走教室をお手伝いしました。 . . . 本文を読む

準備着々

酸素カプセルサロンの備品をそろえました。 . . . 本文を読む

習志野AC練習会

やっと日本語入力ができるようになりました。 . . . 本文を読む