タイムトライアル

ポポロ月例のタイムトライアルに参加しました。 . . . 本文を読む

美ヶ原

台風一過、美ヶ原は快晴でした。 . . . 本文を読む

曽文水庫マラソン（2005年11月）

昔の記録が見つかりました。 . . . 本文を読む

6000m＋2000m＋1000m

本来は一気に行くべきペース走でしたが、３回に分けてなんとか完走しました。 . . . 本文を読む

What's new

先週の思い出2つ。 . . . 本文を読む

400m×12

猛暑の中インターバルをきっちりこなしました。 . . . 本文を読む

猛暑の1週間

7月11日からの猛暑の1週間を振り返ります。 . . . 本文を読む

ミックスインターバル

いろいろな距離でインターバルを10本こなしました。 . . . 本文を読む

カフェ英会話

金曜日には500円の英会話レッスンに参加しました。 . . . 本文を読む

ヤッソ800

マラソンの記録を占う練習会でした。 . . . 本文を読む

不安解消

不動産投資スクールから返事が来ました。 . . . 本文を読む

1000m×5

5本だったので最後までしっかりとはしれました。 . . . 本文を読む

クーリングオフ

不動産投資に関する教材が届きました。 分かりやすい内容です。 . . . 本文を読む