私の基礎疾患

昨日事前にビデオ録画して発表したユーモアスピーチ原稿です。練習不足とカンニングでした。辛口論評でも指摘されました。やはりマラソンの話題はあまり聴衆に届かないようです。コンテストに向けて大幅に書き直します。 . . . 本文を読む

予感

昼休みに皇居を走ったら至る所で雪が凍っていました。 . . . 本文を読む

第３９回新春マラソン大会

新日本スポーツ連盟が主催する３０kmロードレースに参加しました。行きは強い向かい風、帰りは背中を押してくれる追い風で、後半は２分近くペースアップしました。 . . . 本文を読む

皇居＋代々木

昼は皇居、夜は織田が使えず代々木公園での練習となりました。 . . . 本文を読む

久しぶりのNAS練習会

１ヶ月ぶりに地元の練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

体育の日は・・・

体育の日はあえて休むことにしました。 . . . 本文を読む

だらけた練習会

会長がいないので若干手を抜いた練習会になりました。 . . . 本文を読む

花火

今日は八千代親子祭りが総合運動広場付近で開かれました。夜には花火もありました。 . . . 本文を読む

ラグビーW杯

昼のロータリー例会にはケネディ在日ニュージーランド(NZ）大使が来られました。 . . . 本文を読む

暗雲

集中力に欠けた練習になりました。 . . . 本文を読む

まだまだ暑い

昼はカンカン照りでした。 . . . 本文を読む

検見川ランニングキャンプ

体幹スイッチランニングを学びました。 . . . 本文を読む

物事がはかどる日

連休前の金曜日を気持ち良く締めくくれました。ラン友と遅くまで飲んでいたので帰宅が翌日になってしまいましたが。 . . . 本文を読む

合宿第１日

新幹線はあっという間に長野に着き、妙高高原駅には１２時過ぎに到着しました。 . . . 本文を読む

一つの目標達成

　昨日も来訪者が１７０名あり今週の来訪者数が１０００名を超えました。 . . . 本文を読む