2022年は7位

マラソンランキングが発表されました。今年は7位に転落しました。 . . . 本文を読む

自書出版

単行本を出して世に問うこととしました。 . . . 本文を読む

アキレスふれあいマラソン2023

アキレスジャパン主催の障碍者のためのマラソン大会に参加しました。 . . . 本文を読む

3000m＋2000m＋1000m

5月16日は私にとって復活ののろしを上げたすべき日となりました。なぜなら、ポポロ練習会での組み分けで一ランク上のD組に入ったからです。そして臨んだインターバル練習も完璧について行くことができました。 3000mは4分15秒を維持し12分45秒で走破、2000mはさらに10秒上げて4分05秒とし8分10秒で走り切り、最後の1000mは少し上げて4分04秒でフィニッシュしました。これほどしっかりつい . . . 本文を読む

叙勲伝達式

5月15日叙勲伝達式と天皇陛下拝謁行事がありました。 . . . 本文を読む

400m×12

60代の走りにもどりました。 . . . 本文を読む

勲章をいただきました

国のために尽くしたとして勲章を頂きました。 . . . 本文を読む