今月の走り

今月はハーフ1本、フル2本を完走し、242.2㎞走りました。 . . . 本文を読む

5000mTT

２週連続マラソンの疲れが懸念されましたが、タイムトライアルに挑戦しました。 . . . 本文を読む

人災の国 韓国

日韓文化交流基金主催の講演会に参加しました。 . . . 本文を読む

第5回富士山マラソン

２週連続のフルマラソン挑戦にしては上出来でした。 . . . 本文を読む

八王子へ

明日の富士山マラソン参加のため八王子で前泊です。 . . . 本文を読む

クラブ公式訪問

エリアディレクタ―として初めて他クラブを公式訪問しました。 . . . 本文を読む

雪の日の外出

朝、雪が降っている中を都内に出かけました。 . . . 本文を読む

例会レポート

1週間前のトーストマスターズ例会のレポートを作成しました。 . . . 本文を読む

2000m×3

ロングインターバルをしました。 . . . 本文を読む

FAX

FAX機器を新しくしました。 . . . 本文を読む

第６回神戸マラソン

記録を除いては会心の走りができました。 . . . 本文を読む

神戸へ

明日は神戸マラソンです。 . . . 本文を読む

通訳最終日

今日は日本点字図書館を訪問しました。 . . . 本文を読む

通訳2日目

国会図書館へ行きました。 . . . 本文を読む

年齢別１位

ちばアクアマラソンで年齢別１位として表彰されました。 . . . 本文を読む