人生計画セミナー

練習だけが人生ではないと思い無料セミナーに参加することにしました。 . . . 本文を読む

ランニング日和

走りたい時に走れることは幸せです。 . . . 本文を読む

９月のＴＴ

ポポロの記録会（ＴＴ）のスタート５分前に織田Ｆに着きました。 . . . 本文を読む

好調なわけは？

一関で好調だったわけを考えてみました。 . . . 本文を読む

第２９回一関国際ハーフマラソン大会

　60代世界記録保持者の足元にも及びませんでしたが、納得のいくレースができたと思います。 . . . 本文を読む

一ノ関は快晴

午前6時30分ここ一ノ関は雲ひとつない快晴になりました。気温は22度になるとの予報です。 . . . 本文を読む

一ノ関にやってきました

接骨院に立ち寄り足腰をほぐしてもらい、酸素カプセルに入って明日のレースに備えました。キロ3分50秒～55秒のペースを維持し、自己新記録を狙いたいと思っています。午後6時に一ノ関駅に着きました。駅には歓迎のバナーも掲げられていました。 . . . 本文を読む

2005年マラソン大会全成績

いよいよ日本にも逆遠征します。日本での３０余年ぶり２回目のフルマラソンは、風邪と疲れと発熱でそれまでの最低記録となりましたが、何とか完走できました。 . . . 本文を読む

２００４年マラソン大会全成績

台湾での生活にも慣れてきた頃です。今度は韓国に遠征しました。 今日の練習は、ハーフ大会も近いので昼休みの皇居１周のみとしました。 . . . 本文を読む

2003年マラソン大会全成績

舞台は韓国から台湾に移ります。家族の住むNZにも２回遠征しました。 . . . 本文を読む

2002年マラソン大会全成績

先日NZで古いランニング日記を発見しました。それには２００２年２月２２日から本格的に取り組んできたマラソンの練習記録が書き込まれていました。先ずは、初年度に参加したマラソン大会の成績を見てみます。 . . . 本文を読む

ＤＰＲＴ

昼休みに猛暑の中皇居を疾走（２４分１５秒）しました。接骨院での足腰管理も忘れていません。 . . . 本文を読む

トリー教室

勉強週間の締めくくりは、ポポロのランニング教室です。足音のしない疲れない走り方を学びました。 . . . 本文を読む

平塚ランニング教室

きのうに続いて楽に走る方法を探りに勉強会（実技）に参加しました。終了後には懇親会にも出て、いろいろなランナーの方と知り合いになりました。 . . . 本文を読む

検見川ランニングキャンプ

体幹スイッチランニングを学びました。 . . . 本文を読む