2018 年のできごと

今年の出来事で印象に残っているもの。 . . . 本文を読む

平成30年マラソン回顧

今年参加したマラソン大会を振り返ってみます。 . . . 本文を読む

週間日記2

先週もあっと言う間に時が過ぎてしまいました。 . . . 本文を読む

週間日記

12月は特に早く時が過ぎていくようです。 . . . 本文を読む

5000m＋3000m

30kmレース明けで身体が重かったのでE組4分25秒のペース走をしました。 . . . 本文を読む

第1回千葉昭和の森マラソン

「千葉市緑と水辺の基金」チャリティイベントでNPO法人日本アウトフィットネス協会主催のマラソン大会に参加して今年のレースを締めくくりました。 . . . 本文を読む

Inheritance 3

東京論評クラブの英語論評練習会でスピーチをさせていただきました。5人の方から中身の濃い論評をいただきとても参考になりました。来年3月のエリアコンテストに向けて更に内容と話しぶりを改善していきたいと思います。 . . . 本文を読む

10000mBU走

12月4日の練習日記と今週の活動記録です。 . . . 本文を読む

明日から営業開始です

新しいビジネスを始めます。 . . . 本文を読む

第21回ニューリバーロードレースin八千代

最後までペースアップできず最悪記録更新です。 . . . 本文を読む

High-end inbound business

訪日外国人に良質なおもてなしを味わってもらおうというセミナーに参加しました。 . . . 本文を読む