マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

5000m+1500m

2018年10月30日 | 練習日記
韓国旅行と昨日の21km走の疲れが残っていたせいか、タイムトライアルはいまいちの記録で終わりました。 . . . 本文を読む
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2000m×4

2018年10月24日 | 練習日記
マラソンの疲れが心配でしたが・・・ . . . 本文を読む
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2018千葉アクアラインマラソン

2018年10月21日 | マラソン大会
現在の実力どおりの結果となりました。 . . . 本文を読む
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10000m変化走

2018年10月19日 | 練習日記
小雨が時々ぱらつきましたが、しっかりと練習できました。 . . . 本文を読む
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Inheritance

2018年10月19日 | トーストマスターズ
千代田クラブで2ヶ月ぶりに英語スピーチを行いました。 一部詰まったところがありましたが、ベストスピーチ賞をいただきました。 . . . 本文を読む
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12000mペース走

2018年10月16日 | 練習日記
きっちり走り切りました。 . . . 本文を読む
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第40回河原駅伝

2018年10月14日 | マラソン大会
1区10kmを走りましたが、目標に届きませんでした。 . . . 本文を読む
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谷川岳

2018年10月08日 | トーストマスターズ
若い頃からいつかは登ってみたいと思っていた谷川岳についに登頂しました。 . . . 本文を読む
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30kmペース走

2018年10月03日 | 練習日記
キロ6分で30kmを走破しました。 . . . 本文を読む
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1000m×7

2018年10月03日 | 練習日記
3本で脱落しました。 . . . 本文を読む
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