今月は２４５km

今夜のピラティスサーキットランで今月の練習を締めくくりました。 . . . 本文を読む

売れ行き好調

マラソンくじの人気が上昇中です。 . . . 本文を読む

暑さに負けないように

いくら暑くなっても昼休みの皇居ランは続けたいと思っています。 . . . 本文を読む

ヨレヨレのＴＴ

蒸し暑い夜の練習会は汗だくだくでヨレヨレになりました。 . . . 本文を読む

通訳講習

つくばマラソンにエントリーができたとの連絡メールに喜びながら通訳講習会に参加しました。お昼寝のできなかったパンダさん、お疲れさまでした。 . . . 本文を読む

中文考試

神保町の教育会館で中国語検定試験がありました。 . . . 本文を読む

第３２回江東区春季陸上競技大会

壮年６０歳以上男子５０００mに出場しました。青年の部や壮年４０・５０歳代のランナーと一緒に２０名で夢の島陸上競技場トラックを走りました。 . . . 本文を読む

昨天応酬

昨日は虎ノ門で職場の歓送迎会があり、ビールとワインを少し飲み過ぎたようです。飯局は楽しい反面翌日が辛い。 . . . 本文を読む

くじに招待します

今日のロータリーの例会では江戸消防記念会理事長の卓話がありました。 . . . 本文を読む

真夏日の皇居

昼休みの皇居はさすがに暑かったです。 . . . 本文を読む

短距離練習

今夜のトリー教室の教えは「短距離だからといっていつもの走り方を崩すな」でした。 . . . 本文を読む

半袖

今日から半袖シャツに衣替えしました。暑さに負けず昼休みの皇居ランと夜のピラティス教室に通いました。 . . . 本文を読む

曇りの練習会

走るのには悪くない天気でした。ランシャツでちょうどよかったです。 . . . 本文を読む

ポポロ総会・記録会・交流会

ポポロも7月から新体制になります。あと1年運営委員を務めます。 . . . 本文を読む

参考資料

いよいよ来週からマラソンくじを「販売」します。 . . . 本文を読む