梯子クラブ

梯子というのは同じようなことを２度楽しむということです。 . . . 本文を読む

済州から仁川へ

古いものを片づけると、意外なものが見つかります。 . . . 本文を読む

ダブルフォールト

なぜサービスが入らなかったのか不思議です。 . . . 本文を読む

ゆりのき通り

雑用でランニング練習が夜にずれ込んでしまいました。 . . . 本文を読む

涼しくなったのに

昨日あたりから涼しくなって走りやすくなりました。 . . . 本文を読む

鯵と枝豆の薩摩揚げ

午前中は男だけの料理教室に行きました。 . . . 本文を読む

TOEIC

三週間後に現在の英語運用能力を測定してみます。 . . . 本文を読む

雨でも走ろう

これぐらいの雨で定例練習会に誰も来ないなんて・・・ . . . 本文を読む

第１７回江東区ナイター陸上競技大会

またも最悪記録を更新しました。 . . . 本文を読む

八千代ロータリークラブ

入会を念頭に八千代ロータリークラブの例会を見学に行きました。 . . . 本文を読む

えーと文法係

久しぶりにスピーチの重圧がなく、じっくりと４本のスピーチを聞きました。 . . . 本文を読む

落葉帰根

落ち葉は自分の木の根元に落ちて土となる。中国人の帰郷本能を示す言葉だそうです。 . . . 本文を読む

筋トレ

トリ―先生のランニング教室では、ランナーとしての筋肉の鍛え方を学びました。 . . . 本文を読む

さようならダボスくん

菅平高原に住むダボスくん（40歳）からメールが届きました。 . . . 本文を読む

2013夏季合宿（第3日）

今回合宿で唯一のロード練習がありました。 . . . 本文を読む