暑さに慣れてこー

ちょっとずつ気温が上がってきましたね。とはいえ富士山辺りでは冷たい雨が降ったらしく今の時期には珍しく冠雪したそうで、5月の爽やかそうな青空に雪山の富士山の画像を見たとき不思議な感覚になりました。
朝、両親が整形外科のリハビリの送迎で待ってる時間が勿体ないので、河川敷を3キロばかり走っていたのですが、遮るものがなかったからか、めちゃ暑でした。
車の運転で緊張したなかで走ったので、身体の筋肉がなかなかほぐれずぎこちない走りに帰宅後の疲労感ハンパなしで、仕事場に向かってる途中にへたりそうになりました（眠くなる）
自分で車を運転してマラソン大会に出る人めっちゃ尊敬するわなどと思った私です。一生無理。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率27.6%

昨日より0.1kg増。