第25回JR大阪環状線ウォーク大会

去年と同じJR大阪環状線１周ウォーキングしてきました。ちょっと違うのは、去年とは違う会のウォーキング大会だったって事。
参加費は去年と同じ1000円だったのですが、去年と違って参加賞がありました(去年参加した別の会のは何もなかった)
だいたい環状線１周が27キロ位だそうです。
姉とお喋りしながら歩いたので、あまりキツく感じなかったです。１人だったらしんどかったかもしれません。
去年はあまり余裕がなかったので、イマドコ？って感じだったので余計しんどく感じたのですが、今年は「今○○駅や」って現在地を認識出来たので、気持ちに余裕が出来てしんどさを感じなかったのかなと。
約６時間で完歩。ゴール地点の梅田スカイビルではスタッフさん達が拍手で迎えてくれました。気分よくゴール出来た事で、また参加したくなりました。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率28.2％

昨日より0.4kg増。
あんなに歩いたのに体重増えてるのは、歩いた分エネルギーしっかりすぎる程補給したから(笑)
今日の歩数46591歩。
明日の筋肉痛によりますが、走れたら走ろうと思います。