癒されますか？

黙々と干してカラカラにしたみかんの皮を細かく砕いてます。まずはすり鉢でゴリゴリと粒こしょうサイズに細かくして、新たに入手した乳鉢を使って、更に更に細かくゴリゴーリとパウダー状にします。
黙々とした作業は思ったより楽しいのですが、動きが小さいので肩の辺りがパンパンになって少しつらい。
つらいのですが、みかんの皮を砕いてる時に柑橘の香りが疲れを取ってくれるような気がしますね。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率24.8％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数12741歩。
明日は母親と映画(歌舞伎)を観に行きます。