ももの会

今日はお昼でお店を閉めて伊丹の市民病院に向かいました。来週ある母親の股関節手術後の色々を聞く会に、家族で参加してきました。
術後の生活は思った以上に大変で、きちんと聞いておいた方が良いとアドバイスを受けたので、行くつもりなかったのですが・・・（検索したら大丈夫かな、と思っていたので）
これでバッチリ！！って訳ではないのでしょうが、少しだけ気が楽になったかもしれません。
ただ、歯茎の腫れが半端ない状態なので、帰宅後ぐったりしてしまいました。リベンジ果たす名古屋ウィメンズマラソンの前なのに・・・。情けな～い(笑)


今日の体重・・・53.7kg体脂肪率21.5%

昨日より0.3kg減。
米粒が咀嚼出来ないので、力が出ないです・・・。他の炭水化物で体にチカラを貯めなくては。