めざせスーパーウーマン

朝、いつもより30分早起きして朝食を作り、コーヒーを入れ、洗濯を回して干し、お風呂を掃除して、夕食の準備をある程度までして、仕事に向かう。
仕事の合間に次の日の食事を考え、足りなそうな物を購入し、帰宅後・・・夕食をとり、片付けをし、洗濯を回して干し、翌日の準備をして、風呂～就寝。繰り返し
期間限定とはいえ、思った以上に大変だなぁと。
今は要領よく出来てますが、いつか歪みが出てきちゃうのかなぁと、自分の事ながら少し心配。

世のお母さん達の凄さがわかりました。スーパーウーマンです。

疲れてきたら、身体の中心がブレブレになってしまって、悪ざっきーさんがムクムク現れ、嫌な私が出ちゃうと思うので、走ったり、太極拳したりで、身体と心の体幹を整えてあげたいです。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率20.9%

昨日より0.2kg増。