そろそろ

そろそろ梅雨明け間近なんでしょうかね。昨日も雷がちょこっと鳴ったりしてたし、週間予報を見ていたら晴れマークが増えてきてるような気がします。そろそろですよね。
で、梅雨明けしたら何が大変かと言うと、一気に気温が上がるからなのかダニが増えて足首周囲にポツポツが出ちゃう人をよく見るようになります(自分も含め)
対策もしなきゃならないでしょうが、もしもの時の為に塗り薬も用意しておくと良いかなと思います。痒くなって、掻きむしると悪循環な状態になっちゃうのでね。
掻いちゃダメ掻いちゃダメ〜
ダメと言われると掻きたくなるのよねー


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率27.6％

昨日より0.3kg増。