夏の入り口

ちょっと気が早すぎるのですが、寝る時に暑すぎてアイスノンを冷凍庫から出してタオルに巻いて使ったのですが、暑さは和らいだけどまだ少し早いのか、朝起きたら冷えすぎて頭が痛くなってました。
アイスノンをサーキュレーターにチェンジして室温を下げて朝までグッスリな環境に近付けていきたいですね。
今年は冷夏だと言ってた人出てきなさい！って感じですよね。2月か3月頃に夏の予想が出てて【冷夏】ってたのに。とりあえず今年も暑くなりそうですよね。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.6％

昨日より0.1kg増。