もわぁぁぁ〜ん

６月も3分の1くらい過ぎましたね。ちなみに今日はロックの日。全くロックから遠い位置にいる私です。
で、６月といえば梅雨、梅雨と言えばジメジメ、ジメジメといえば足裏の皮が蒸れて皮めくれる人が多数。
そう私もですが、湿度があがるから指の間とかが靴下履いてるからか蒸れて皮めくれしちゃうんですよね。
まぁ、ちょっとめくれるくらいならあまり気にする事はないでしょうがら気になりますよね。保湿すればなんとかなる？保湿は大事なのですが、より蒸れて皮めくれが進んでしまう事があるので、蒸れたなと思ったら、汗拭きシートとかでさっぱりさせてあげると良いかなと思います。
その際はゴシゴシしないで、優しく拭う感じでお願いしますね。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率26.9％

昨日より0.1kg増。