ヨタヨタと初○○

朝からしっかり食べてしっかり走るぞー！と家を飛び出してすぐに「アカン、身体めっちゃ重い前に進まへん」となり、10キロ、いや8キロは走ろうと思っていたのですが、5キロちょいで終了しちゃいました。
なんでか身体がバキバキで(たぶん昨日めっちゃ頑張ってお仕事したからかな、いやいつも頑張ってるけど)高低差ないランニングコースを走っていたのに、キツイキツイ。
午後から車の運転(ガソリン入れに行くのと買い出し)が無ければ、頑張ったと思うのですが、車の運転に支障があってはいけないので、仕方なしと自分に言い聞かせて帰宅。
そんで、初めてのセルフスタンドで初めて自分で給油しました。ドバドバーとかやってしもたらどーしよーとか思ったけど、何とか大丈夫でした。
良かった良かった。
ただ、ガソリン入れたらなんか車が元気になったのか、アクセルめっちゃ効いてちょっとだけ怖かったです。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率26.7％

昨日より0.3kg減。