再意識

さてさて、めちゃくちゃ増えていたコロナ感染者数がちょっとずつ減ってきました。私はこれからも手洗いうがい等々の予防対策をしっかりしていきたいと思います。
ということを定期的に書き込んで行くことにより、自分自身に改めて意識をさせていくようにしています。自分を守ることによって、自分の周りの人も守ることが出来るんじゃないかなと。
とはいえ、いくら頑張ってケアしていても完璧ではないでしよう。どこかに隙間や落とし穴があるかもしれません。じゃないとこんなに感染拡大しないですよね。
来月になったら、６４才以下のワクチン接種予約が川西でも始まるので、予約して万全にしたいと思います。なんとか早く特効薬ができますように。


今日の体重・・・52.6kg体脂肪率26.1％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数8759歩。