時間の使い方

最近夜ご飯の仕込みを朝仕事に出る前にする事にはまってます。
まぁ、毎日してる訳ではないし、全部のオカズを準備する訳ではないのですがねー。
昨日はナムル、今日はハンバーグを朝から仕込み、ちょっと前ならササミチキンカツ、カレーや肉じゃがや筑前煮とかとかとか。前は母親に夜ご飯ノ準備を全部お願いしていたのですが、時々ちょいミスが増えてきたので、ややこしそうなのとかを朝に仕込んでいくようにしました。
まぁ、これが意外と楽しかったりします。
朝の時間の使い方が上手になったような気がします。ただ、ランニングやウォーキングをサボり気味になってるので、もう少し時間の使い方を修正していかなきゃならんなと思います。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率26.9％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数6729歩。