効いてる？

昨日から始めた10分間のヘンテコリンダンスの筋肉痛が背筋に出ていました。おっ！ってなりましたよ。ってことは、このヘンテコリンダンスを続けていけば、背中がシュッとしてくるのかな？
出来れば下腹がシュッ！太ももがシュッ！ってなって欲しいのですがね。楽しいからしばらく続けられそうな感じなのですが、ちょっと人には見られたくないなーって感じです。
かっこよく踊れてる訳ではないので、もう少しかっこよく踊れるように動画とかチェックしてみようと思います。


今日の体重・・・55.9kg体脂肪率27.9％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数8367歩。
体重増えてるのは苦笑いですが、明日長距離歩いてしっかり汗流したいです。