スイッチOFFの日

今日は１日家から出ませんでした。お天気が曇り位なら歩きに出ようと思っていたのですが、朝から雨が降っていたので【やる気スイッチ】も【やる気の芽】も、入らず伸びずで「よし、今日は１日家から出ないぞ！」ってなりました。
出ないぞ！と決めたら着替える気もシュルシュルと失せ、完全にやる気ゼロモード。寝巻きのまんまで１日過ごすって、ちょっと罪悪感あるような気がしますね。
昔は（20代の頃）パジャマで１日過ごすなんて平気だったのに、不思議～(笑)
たまにはこんな休日もアリですね。


今日の体重・・・55.9kg体脂肪率28.0％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数274歩。